こんにちは！高槻市の紺屋町整骨院です 私たちは骨盤矯正や交通事故のリハビリを専門としています。
今日は「骨棘」についてお話しします 骨棘とは、骨の端や関節の周りにできる突起状の骨のことです。年齢や体の使いすぎ、姿勢の悪さなどが原因で、体を守るために骨が増える反応と考えられています。
よくできる部位としては、かかとや膝、股関節、首、腰があります。例えばかかとにできると、朝の一歩目が特に痛いことがあります 膝や股関節では曲げ伸ばしのときに痛みが出やすいです。首や腰にできる場合、神経を圧迫してしびれや放散痛を感じることもあります。
治療法にはまず保存療法があり、安静を保つことやストレッチ、姿勢改善などがポイントです 物理療法や手技療法で筋の緊張を緩めると、痛みが和らぐケースもあります。痛みが強い場合や日常生活に支障が出る場合は、手術も検討しますが、基本的に骨棘自体を消す治療はありません。
痛みの原因を突き止め、身体の使い方を見直すことで再発を防ぎましょう 具体的な対処法が必要な方は、LINEやお電話、メールでお気軽にご相談くださいね
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